Psychosociaal therapeut in Den Haag en Scheveningen
Persoonlijke begeleiding bij trauma, relaties, verlies en levensvragen
Welkom bij Praktijk Monique Molendijk voor psychotherapie en counselling in Den Haag, Scheveningen.
Er zijn momenten waarop u merkt dat u niet meer verder komt zoals u gewend bent. U voelt zich angstig, gespannen, somber of onzeker. Een relatie loopt vast. Een verlies blijft pijn doen. Een ingrijpende gebeurtenis blijft doorwerken. Of u merkt dat u steeds opnieuw in situaties of relaties terechtkomt die niet goed voor u zijn.
Soms is duidelijk waar uw klachten vandaan komen. Soms helemaal niet.
Waar kan ik u bij helpen?
U kunt bij mij onder andere terecht voor:
- trauma en traumatische ervaringen;
- angst, spanning en onzekerheid;
- rouw en verlies;
- stress, overbelasting en burn-out;
- terugkerende patronen in relaties;
- scheiding en andere ingrijpende life events;
- problemen met zelfvertrouwen of eigen grenzen;
- levensfase- en zingevingsvragen;
- problemen rondom emigratie, expatleven of terugkeer naar Nederland.
Controlerende groepen of relaties
- emotionele afhankelijkheid en destructieve relaties;
- narcistische of manipulatieve relatiepatronen;
- psychologische manipulatie en beïnvloeding;
- ervaringen met sterk controlerende of sektarische groepen;
- verwerking van ervaringen met dwang, controle of misbruik van vertrouwen.
Ook partners, ouders, kinderen en andere naasten kunnen behoefte hebben aan begeleiding wanneer iemand van wie zij houden betrokken is geraakt bij een destructieve relatie, sterke psychologische beïnvloeding of een controlerende sektarische groep.
Therapie die bij u past
Ieder mens heeft zijn eigen geschiedenis. Daarom geloof ik niet in één standaardaanpak die voor iedereen werkt.
In de gesprekken onderzoeken we samen wat er op dit moment speelt en welke ervaringen, overtuigingen en patronen daarbij een rol kunnen spelen.
Daarbij gaat het niet alleen om de vraag: wat is er met mij aan de hand?
Minstens zo belangrijk is de vraag: wat is er in mijn leven gebeurd waardoor ik mij nu zo voel of gedraag?
Door verbanden beter te begrijpen, ontstaat vaak ruimte. Ruimte om anders naar uzelf te kijken, grenzen te herkennen, oude patronen los te laten en nieuwe keuzes te maken.
Mijn manier van werken is persoonlijk, betrokken en praktisch. Waar nodig confronterend, maar altijd met respect voor uw eigen tempo, achtergrond en mogelijkheden.
Wanneer is het tijd om hulp te zoeken?
U hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat u hulp zoekt.
Het kan al voldoende zijn dat u merkt: dit blijft terugkomen, ik begrijp niet waarom, en ik wil dat er iets verandert.
Een eerste gesprek kan helpen om helder te krijgen wat er speelt en welke vorm van begeleiding daarbij past.
Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek. Ik heb telefonisch spreekuur van 9.30 tot 10 uur op werkdagen.
Praktijk Monique Molendijk
Psychosociale therapie, counselling, EMDR en traumaverwerking
Den Haag – Scheveningen
Blog
- Wanneer is een groep een sekte? Wat is een sektarische relatie en wat zijn de tekenen dat iemand onder invloed staat van een sekte? Interview met Monique op NPO1.
- Sekte of niet? ‘Jomanda heeft mensen niet afgesloten van buitenwereld’
- Podcast: De problemen van Veerle (51) na het verlaten van de Jehovah’s Getuigen met Monique Molendijk
- Research among expats, third culture kids and expatriates
- Onderzoek naar naar de inzet van EMDR onder therapeuten bij psychologisch misbruik, mei 2017
