Praxis für individuelle, Lösungs- und Patienten- orientierte (Psycho) Therapie, Beratung und Lebens-Coaching.

Deutsch sprechende Therapeutin

Ich gebe Therapie auf Deutsch.

Für all’ die verschiedenen emotionalen Probleme, die das Leben mit sich bringen mag, gibt es genau so viele verschieden Wege zur Heilung. Mit Ihnen zusammen, auf Deutsch, entwickele ich tragfähige Lösungen und Möglichkeiten der Umsetzung, um so schnell wie möglich zu einem positiven Resultat zu kommen. Unter anderem durch Selbsteinsicht und der Analyse Ihrer disfunktionalen Gedanken.

Hier finden Sie eine kurze Übersicht der Leistungen, die Sie von mir erwarten können. Im persönlichen Gespräch finden wir heraus, was ich individuell für Sie tun kan.

Allgemeine psychologische Probleme und Lebensberatung

  • Angst- und Phobien
  • Psychsomatik
  • Trauma, Gewalt, Missbrauch
  • Trauer
  • Essstörungen
  • Arbeitsrelevante Fragen:
  • Stress, Burn-out

Laufbahn-Beratung, Career profiling, Birkman Assessements

  • Supervision
  • Reintegrations-Fragen nach Arbeitsausfall
  • Coaching

Expat Counselling, Beratung von Emigranten

  • Anpassungsprobleme im neuen Land
  • Zurück, nach vielen Jahren im Ausland

Sekten- Problematik

  • Unterstützung von Familien und Lebenspartnern, deren Angehörige in Sekten eingetreten/verschwunden sind.
  • Coaching, Sekten-Ausstieg-Unterstützung
  • Hilfe für Mitglieder einer sektischen Partnerschaft oder Gruppe, die den Ausstieg suchen/wollen

Kurze Beschreibung einiger Leistungen und Verfahren.

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, eine mittlerweile wissenschaftlich unterbaute (anerkannte?) Methode, um Traumata und andere unangenehme Erfahrungen zu heilen. Diese Methodik kann zum Beispiel auch bei Angst nach einem Autounfall, chronischen Schmerzen, traumatischer Trauer, Missbrauch und sonstigen schmerzlichen und unverarbeiteten Erfahrungen eingesetzt werden. Als Therpeutin habe ich mit EMDR viele gute Erfahrungen gemacht.

Expat Counselling, Beratung von Emigranten

Wenn man einmal umgezogen ist und alle erste Aufregung sich gelegt hat, kommt der Moment, an dem man realisiert, dass man wirklich ein neues Zuhause hat. In einem neuen Land mit neuen Menschen, die vielleicht andere Sitten haben, eine andere Sprache sprechen und wo man sich noch nicht so richtig auskennt. Vielleicht sind Sie ein wenig einsam, Familie und Freunde sind weit weg und der Partner hat lange Arbeitstage. Vielleicht haben Sie Ihren Job aufgegeben und suchen jetzt eine neue Tages- oder Lebenserfüllung. Diese Herausforderungen können einfach zu viel werden und zu emotionalen und psychischen Problemen leiten, wie zum Beispiel Essstörungen, Depressionen, Heimweh oder vermindertem Selbstvertrauen. Ich bin selber 25 Jahre als Emigrantin durch das Leben gegangen, kenne damit die Herausforderungen und weiß vor allem, wie wichtig es ist, diese Probleme frühzeitig zu behandeln.

Berufsberatung, Career Profiling, Birkman Assessment

Als Birkman Assessor kann ich ein kurzes und sehr effektives Berufsberatungs Konzept anbieten. Mit den Erkenntnissen können Sie gut unterbaute Entscheidungen treffen, wenn es um Ihre Karriere geht. Das Assessment misst unter anderem Ihr Verhalten, Ihre tiefliegenden Bedürfnisse und Motivation, Stressverhalten und organisatorische Stärken. Das Birkman Assessment wird seit Jahren auf den Ivy Leage Universitäten in den USA benutzt. Es hat eine Erfolgsbilanz von 50 Jahren und die höchste Validität in Assessments, da es schon mehr als 3 Millionen Menschen gemacht haben. Die Birkman Methode ist ein unverzichtbares Instrument für Human Resource und Organisationsentwicklung-Manager sowie Personen, die gerne bessere Erkenntnisse über ihre Karriere- Möglichkeiten und über ihr persönliches Verhalten hätten.

Burn-Out

Eine erstaunliche Anzahl von Berufstätigen kämpft mit seelischen Krankheiten. Tempo bestimmt das Leben. In Kombination mit ständig wachsenden Anforderungen kann das zu einem Burn-out leiten. Mit Symptomen wie zum Beispiel übermässiger Emotionalität, extremer Müdigkeit, Erschöpfungsdepressionen und vermindertem Selbstvertrauen.

“Ausgebrannt” ist man nicht in einem Tag, das Feuer kann jedoch auch nicht in einem Tag wieder voll angefacht werden.

Mittels eines strukturierten Planes schaue ich mit Ihnen, wie es dazu gekommen ist, dass Ihr “Haus” ausgebrannt ist. Was macht Sie so müde? Was brauchen Sie um zu entspannen? Wie können Sie die Veränderung erreichen? Zwischendurch bekommen Sie (schriftliche) “Hausaufgaben”. Damit wir Ihre work-life-balance wieder herstellen können und der Kamin wieder brennt.

Trauer-Beratung

Trauer ist etwas, mit dem wir alle in unserem Leben zu tun bekommen. Trauer um geliebte Personen, Trauer um verlorene Gesundheit, um eine Lebensphase oder um einen verloren Job. Trauer gehört zum Leben. Trauer wird problematisch, wenn man nicht damit umgehen kann. Das kann vorkommen, weil die Umgebung einen nicht unterstützten kann oder weil der Abschied traumatisch war. Im Allgemeinen kann man sagen, dass Trauer traumatisch ist, wenn man keinen Abschied hat nehmen können, wie beispielsweise bei Autounfällen oder Suiziden. Chronische und unverarbeitete Trauer kommt auch vor bei zum Beispiel unauffindbaren Familienmitgliedern oder geliebten Menschen, die in einer sektischen Umgebung leben und keinen Kontakt mehr mit der Familie haben dürfen. Unverarbeitete Trauer kann zu physischien und psychsomatischen Symptomen leiten. Es ist deshalb zu empfehlen, Hilfe zu suchen, um die Trauer in Ihrem Leben zu zulassen und zu integrieren.

Sektische Beziehungen und destruktive Gedankenkontrolle

Eine sektische Beziehung entsteht, wenn eine Person eine andere Person oder Personen bewusst manipuliert mit dem Resultat, dass man für alle signifikanten Lebensentscheidungen abhängig wird von dem manipulierenden und missbrauchenden Partner oder einem Leiter. Das Opfer ist sich des Indoktrinationsprozesses nicht bewusst. Möglicherweise bricht das Opfer die Kontakte mit der Familie und geliebten Personen ab und nimmt einen ganz neuen Lebenswandel an. Ich habe mich spezialisiert auf Gedankenkontrolle und Manipulation und helfe Familien und Partnern von Opfern. Als ‘Exit-Coach’ helfe ich auch Menschen, die aus einer sektischen Beziehung austreten wollen. Sie haben oftmals zu kämpfen mit unter Anderem,  installierte Kult Mechanismen emotionalem Schaden, Wut, Trauer, Depressionen und Gewissensproblemen.

Brainspotting

Was ist Brainspotting?

Brainspotting (BSP) ist ein tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren zur Traumaverarbeitung, das 2003 von dem New Yorker Psychoanalytiker David Grand entwickelt wurde. Das Vorgehen knüpft an die Traditionen von Somatic Experiencing und EMDR an, führt aber methodisch weit darüber hinaus. Das Ziel ist, eine besondere Genauigkeit und Behutsamkeit bei der Steuerung der Traumaverarbeitung zu erreichen.

Ein Brainspot kann über die Augenposition, die mit der Aktivierung des traumatischen oder emotional geladenen Themas im Gehirn einhergeht, gefunden werden. Diese Aktivierungen liegen typischer Weise in der Amygdala, dem Hippocampus oder dem orbifrontalen Cortex des lymbischen Systems. Ein Brainspot bietet assoziativen Zugang zu einem neuronalen Netzwerk, das emotionale Erfahrungen als Gedächtnisinhalte speichert.

Brainspotting wirkt auf die tieferen Hirnstrukturen und im Körper durch seinen direkten Zugang zum autonomen und lymbischen System des Zentralnervensystems. Es ermöglicht einen Zugang bis auf die Reflexebene und löst dort das Trauma auf. Brainspotting legt das Trauma im Kern frei, das Symptom, die körperliche Belastung und die Verbindung zu dysfunktionalen Überzeugungen.

Brainspotting  kann effektiv und effizient eingesetzt werden bei körperlicher, sexualisierter oder emotionaler Traumatisierung, zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfalltrauma, bei Trauma nach medizinischen Eingriffen, bei Stress und traumabezogenen somatischen Krankheiten, bei Funktionsstörungen inklusive inclusieve Zwang und Paniek.

 


Sollten Sie noch Fragen haben, scheuen Sie sich bitte nicht mich telefonisch zu kontaktieren oder mir über meine Kontakt-Seite zu mailen. Mail Berichte kommen direkt bei mir an, werden streng Vertraulich behandelt  und werden nicht durch anderen gelesen. Telefonische Sprechstunde zwischen 9.30 und 10 Uhr.

Für alle Therapien gilt die niederländische Berufsverordnung. Ich arbeite unter den Regularien der Niederländischen Federation Gesundheitszorge.

  • Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
  • ABG Registration (für die Niederländische Krankenkasse)
  • RBCZ, Registration für Therapeuten
  • Handelskamer: 57624879
  •  Ich bin in EMDR geschult;
  • Ich habe einen Ausbildung in Organisations Psychologie.